现在的社交网络已经成为我们生活不可或缺的一部分，而QQ作为中国最流行的社交平台之一，更是大家经常使用的工具之一。然而，有些恶意的黑客会通过各种手段盗取我们的QQ号，让我们的账号遭受损失，甚至成为被利用的工具。其中，最常见的就是被盗后绑定手机号被改，导致我们无法找回账号的情况。

首先，我们需要了解的是，如果QQ号被盗绑定手机号被改，我们应该尽快采取措施来尽可能地保护自己的权益。第一步，我们可以通过QQ客服寻求帮助，QQ客服会要求我们提供一些信息，如绑定的邮箱、曾经使用的手机号等，以便于他们能够验证我们的身份，然后帮助我们找回账号。但是，这种方式需要一定的时间和耐心，也不一定能够取得成功。

第二步，我们可以尝试通过QQ安全中心找回QQ号。首先，我们需要在QQ安全中心中验证我们的身份，然后选择找回QQ号的方式。QQ安全中心提供了多种方式，如通过绑定的手机、邮箱或者安全保护问题等找回账号。但是，如果我们的手机号已经被黑客更改，这种方法可能也无法生效。

第三步，我们可以通过报警的方式来保护我们的权益。如果我们发现自己的QQ号已经被盗用，我们可以立即向公安机关报警，让他们介入调查，尽可能地追回损失。

总之，当我们发现自己的QQ号被盗绑定手机号被改时，我们应该尽快采取措施保护自己的权益。无论是通过QQ客服、QQ安全中心，还是报警，我们都应该尽最大的努力来保护自己的账号和财产安全。