走路和站着是我们日常生活中最常见的两种姿势，但是很多人并不清楚，走路和站着哪个更费体力。实际上，走路比站着更费体力，主要有以下几个原因。

首先，走路需要动用更多的肌肉群。走路时，我们需要使用腿部肌肉、臀部肌肉、背部肌肉等多个肌肉群来维持身体平衡和前进。而站着则只需要使用一些基础的肌肉群来维持身体的姿势。因此，走路比站着更需要消耗体力。

其次，走路需要承受更大的重量。当我们走路时，身体的重心会不断地向前移动，而这时我们需要承受更大的重量来保持身体的平衡。而站着时，身体的重心相对稳定，需要承受的重量也相对较小。

最后，走路需要更多的心肺运动。走路时，我们需要加快呼吸来补充氧气，同时也会加快心跳，促进血液循环。而站着相对静止，心肺运动也相对较少。

综上所述，走路比站着更费体力，需要更多的肌肉参与、承受更大的重量和更多的心肺运动。因此，我们平时应该注重适当的运动和休息，避免长时间站立或行走，以免过度疲劳和损伤身体。