肉末茄子的做法怎么做好吃又简单
来源 :华课网校 2024-08-02 20:04:21
中肉末茄子是一道美味又营养的家常菜,它的做法简单易学,下面我就来介绍一下如何做出一道好吃的肉末茄子。
材料:
茄子2个,猪肉末100克,葱姜蒜适量,生抽、料酒、糖、盐、生粉适量,植物油适量。
步骤:
1.先将茄子洗净,去掉两端,然后切成1厘米左右的小块,放在盐水中浸泡10分钟,这样可以去除苦味。
2.将猪肉末放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺糖、1勺生粉拌匀腌制10分钟。
3.热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,然后加入腌制好的猪肉末煸炒至变色。
4.将浸泡好的茄子捞出沥干水分,放入锅中翻炒至变软。
5.加入适量的盐和生抽调味,炒匀后加入少许清水,盖上锅盖,焖煮5分钟左右。
6.最后将炒好的肉末放入锅中,翻炒均匀,稍微加热一下即可出锅。
小提示:
1.茄子一定要浸泡去苦味,否则炒出来的菜会有些苦涩。
2.猪肉末可以用牛肉末或鸡肉末代替。
3.炒茄子时不要加太多水,否则会炒出来的菜汁过多。
4.如果喜欢口感更嫩的茄子,可以在炒茄子前先将茄子用微波炉加热一下。
总之,用上述方法烹制的肉末茄子,色香味俱佳,营养丰富,深受家人喜爱。
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