一宿不睡第二天还不困，这种情况很可能是因为身体的自然节律被打乱了。人体内部有一个自然的生物钟，它控制着我们的睡眠和清醒状态。如果我们经常熬夜或者改变睡眠时间，这个生物钟就会被打破，导致身体的节律失调。

当我们一宿不睡的时候，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，以应对疲惫和困倦。这些激素会提高身体的警觉性和兴奋性，让我们在短时间内保持清醒。但是，如果我们长期熬夜或者不规律地睡觉，身体就会逐渐适应这种状态，导致生物钟失调。

此外，一宿不睡还可能会影响我们的睡眠质量。当我们长时间清醒的时候，身体内部的褪黑素分泌会受到影响，导致睡眠质量下降。这就意味着即使我们睡了一整晚，也可能感觉不到充分的休息和恢复。

因此，虽然一宿不睡可能会让我们在短时间内保持清醒和警觉，但如果长期保持这种状态，就会对身体健康产生负面影响。为了保持健康和良好的生物节律，我们应该养成规律作息的好习惯，保证充足的睡眠和休息。