侧身睡觉斜方肌会变大吗？这是很多人关心的问题。先来了解一下斜方肌的作用和结构。斜方肌位于肩胛骨和颈椎之间，是人体最大的颈脊肌群之一。它的主要作用是控制头部和颈椎的运动，同时也是维持身体平衡的重要肌肉之一。

那么，侧身睡觉会不会让斜方肌变大呢？其实，答案是有一定可能性的。因为侧身睡觉时，身体的重量会施加在侧卧的一侧，这就需要另一侧的身体肌肉来维持身体的平衡。斜方肌就是其中之一。

经常侧身睡觉可能会导致斜方肌变大，但这也取决于个人的身体状况和睡眠姿势。如果你是一个健康的人，且睡眠姿势正确，那么斜方肌变大的可能性就不是很大。

但是，如果你有颈椎病或者肩部疼痛等问题，侧身睡觉就可能会导致斜方肌过度使用，从而导致斜方肌变大。这时候，最好的解决方法是改变睡眠姿势，选择更加舒适的姿势，或者考虑进行相应的康复训练，以减轻肌肉的负担。

总之，侧身睡觉是否会导致斜方肌变大，主要还是要看个人的身体状况和睡眠姿势。如果你没有健康问题，且睡眠姿势正确，那么斜方肌变大的可能性就不是很大。但如果你有健康问题，最好还是咨询医生或者理疗师的意见，以选择最适合自己的睡眠姿势和康复训练。