飞机旅行已经成为了人们生活中常见的一种出行方式。在飞机上，大家都希望能够享受到舒适愉快的旅程。而对于食品方面的需求，很多人都会选择一些方便食品来满足。那么，飞机上可以带酸奶吗？

酸奶是一种非常健康的食品，含有大量的乳酸菌和蛋白质，对人体有很多好处。因此，很多人都希望在飞机上携带酸奶来满足自己的营养需求。但是，由于飞机上的食品安全问题，很多人都不确定飞机上是否可以带酸奶。

根据航空公司的规定，飞机上是允许乘客携带酸奶的。但是，需要注意的是，携带的酸奶必须是密封的、未开封的，并且需要放在透明的塑料袋中。此外，为了确保食品的安全，建议乘客在飞行前咨询航空公司的相关规定，以免因为规定变更而导致酸奶被拒绝携带。

如果您需要在飞机上携带酸奶，还需要注意以下几点：

1. 酸奶的容量不能超过100ml，否则将无法通过机场安检。

2. 酸奶应该保持在适当的温度下，避免在飞行过程中变质。

3. 酸奶的口味应该尽量选择原味或者低糖口味，以免影响其他乘客。

在携带酸奶的过程中，乘客还需要注意个人卫生问题。建议在将酸奶带上飞机前，先洗净双手，并使用酒精消毒液消毒酸奶包装袋。

总的来说，在飞机上携带酸奶是允许的，但是需要遵守相关规定和注意事项。如果您需要在飞行过程中保持良好的饮食习惯，可以选择携带酸奶或者其他健康食品，以满足自己的营养需求。