佳洁士是一款常见的牙贴，它可以有效地清洁牙齿和预防龋齿和牙周疾病。然而，很多人不知道佳洁士牙贴应该贴多长时间才能达到最佳的清洁效果。

根据佳洁士官方的建议，每次使用牙贴时应该贴在牙齿上至少两分钟。这是因为只有在这段时间内，牙贴才能彻底清洁牙齿表面和牙缝中的细菌和食物残渣。如果只是匆匆地贴一下，或者贴的时间太短，那么就无法达到完全清洁的效果，牙齿还是会有残留物和细菌，容易导致龋齿和牙周疾病的发生。

此外，建议在使用佳洁士牙贴时，最好采用正确的方法和顺序。首先，应该选择适合自己口腔状态的牙贴。其次，用舌头将牙贴贴在牙齿上，并用手指轻轻按压，使其与牙齿紧密贴合。最后，用牙贴在牙齿和牙缝间反复擦拭数次，确保彻底清洁。

总之，佳洁士牙贴贴的时间至少要两分钟，这是保证牙齿彻底清洁的最佳时间。同时，正确的使用方法也十分重要，能够达到更好的清洁效果，预防口腔疾病的发生。