晚上做梦，白天还能想起来怎么回事？

每个人都有做梦的经历，有些梦境令人难忘，有些则会在醒来后就忘记了。而有一种情况是，我们在梦里经历了某些事情，醒来后却依然能够清晰地记得。这种情况在医学上被称为“清醒梦”。

清醒梦是指在做梦的时候，人处于一种类似于清醒状态的状态。这种状态下，人可以在梦中自由地控制自己的行为和思维，甚至可以意识到自己在做梦。因此，清醒梦也被称为“梦中梦”。

清醒梦是一种相对较为罕见的现象，只有极少数人拥有这种能力。对于普通人来说，大多数梦境都是不可控的，我们只能被动地接受梦中发生的事情。

那么，为什么有些人会在梦中保持清醒呢？这和个人的神经系统和心理状态有关。一些研究表明，清醒梦的发生可能与脑部的一些神经传递物质有关，如多巴胺和去甲肾上腺素等。此外，清醒梦的发生还与人的心理状态有关，如自信、自我掌控感等。

对于普通人来说，即使没有清醒梦的经历，我们仍然可以通过一些方法使自己更容易记住梦境。比如，在醒来后尽快记录梦境的内容，或者在入睡前告诉自己要做个好梦。这些方法都可以提高我们记忆梦境的能力。

总的来说，清醒梦是一种神奇的现象，它让我们在梦中更自由地探索和体验。同时，我们也可以通过一些方法提高自己记忆梦境的能力，让梦境更加丰富多彩。