生日是一个特殊的日子，它代表着你的出生，也是一个回顾过去、展望未来的时刻。在这个特殊的日子里，你可以向自己说一些话，来表达自己的心声和感受。

首先，你可以对自己说“生日快乐”。这是一个简单而又实在的祝福，代表着你对自己的祝福和祝愿。在这一天里，你可以感受到自己的存在和生命的意义，同时也可以感谢身边的人们对你的关爱和支持。

其次，你可以向自己表达对过去一年的感谢和回顾。你可以想一想，在过去的一年里，自己做了哪些事情，取得了哪些成就，也想一想自己在这个过程中遇到了哪些挑战和困难。回顾过去，可以帮助你更好地了解自己，也可以让你更加珍惜和感激现在的生活。

最后，你可以对自己未来的生活和发展进行展望和期许。你可以想一想自己想要实现的梦想和目标，以及需要付出的努力和时间。同时，你也可以为自己制定一些具体的计划和目标，来帮助自己更好地实现自己的梦想和追求。

总之，生日是一个特殊而又重要的日子，它代表着你的存在和生命的意义。在这个日子里，你可以向自己说一些话，来表达自己的心声和感受，同时也可以回顾过去、展望未来，为自己的生活和发展打下坚实的基础。