星球杯是一种非常流行的饮品，有很多人都喜欢它。但是，有些人会担心喝星球杯会胖，那么怎么才能吃星球杯不会胖呢？

首先，我们需要了解星球杯的成分。星球杯通常是由果汁、水果、酸奶、冰块等成分混合而成的。这些成分都是比较健康的食物，其中的水果和酸奶富含营养，有益于健康。但是，如果你在星球杯中添加了糖浆或其他高热量的成分，那么就会增加热量和糖分的摄入量，容易导致肥胖。

其次，要注意星球杯的份量。一般来说，一杯星球杯的热量并不高，但是如果你经常喝大量的星球杯，那么就会摄入过多的热量，导致体重增加。因此，我们建议控制每次饮用的量，一次喝一杯即可。

此外，可以在星球杯中添加一些低热量的成分，例如红茶、柠檬、蜜糖等，这样可以增加星球杯的口感和营养价值，同时也不会增加过多的热量。

总之，吃星球杯不会胖，关键是要注意成分和份量的控制。只要选择健康的食材，适量饮用，就能享受美味的星球杯，同时也保持健康的身材。