科三考试中，交替使用远近光灯是一个非常重要的考察点，也是驾驶中非常必要的一个技能。正确地操作远近光灯可以有效地提高夜间行车的安全性和舒适度。下面是交替使用远近光灯的操作方法：

1. 开车前，调整好灯光的高低和角度，确保远光灯的光束不要照射到前方来车的司机眼睛中，以免出现安全事故。

2. 开车时，如果前方没有车辆行驶，应该使用远光灯，以提高视野范围和驾驶的安全性。

3. 当发现前方有车辆行驶时，应该迅速切换到近光灯。近光灯的光束范围相对较小，不会对前方来车的司机造成干扰，也不会产生盲区，可以保持良好的视野。

4. 当前方车辆离开后，应该立即切换回远光灯。如果在夜间行车中长时间使用近光灯，会使驾驶者的视野范围受到限制，容易疲劳和困乏，影响驾驶安全。

5. 在使用远光灯时，如果前方来车的司机不遵守规定使用近光灯，可以通过闪灯的方式提醒对方切换到近光灯，以保证自身安全。

总之，在夜间行车中，正确地操作远近光灯是非常必要的。只有熟练地掌握了这项技能，才能够在夜间行车中保持良好的视野和安全。