鲶鱼炖茄子的做法
来源 :华课网校 2024-09-06 20:27:38
中鲶鱼炖茄子是一道美味可口的传统菜肴,它所需的食材简单易得,制作过程也不复杂,而且味道鲜美,营养丰富。下面我们来详细介绍一下鲶鱼炖茄子的做法。
所需材料:
鲶鱼一条、茄子两个、姜蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、葱花适量、香菜适量、清水适量。
制作步骤:
1. 首先将鲶鱼去鳞、去内脏,洗净切成块状备用。
2. 茄子洗净去皮,切成约2厘米左右的小块,放入盐水中浸泡十分钟,去掉苦涩味后捞出备用。
3. 热锅冷油,放入姜蒜爆香,加入鲶鱼块煸炒至金黄色。
4. 加入料酒翻炒几下,倒入清水,烧开后转小火炖煮10分钟。
5. 放入茄子块,继续炖煮10分钟左右,直到茄子软烂,鲶鱼入味。
6. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,再炖煮几分钟。
7. 最后撒上葱花、香菜点缀即可。
小贴士:
1. 煮茄子时,可以加入一些盐和白醋,可以去除茄子的苦涩味。
2. 在炖鱼时,可以加入几片姜和一些料酒,可以去除鱼腥味和增加鲜味。
3. 炖鱼的时间不要太长,否则鱼肉会烂掉,影响口感。
总之,鲶鱼炖茄子是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,制作简单,适合各种人群食用。大家可以尝试一下,在家中享受美食的乐趣。
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