备孕时，男孩女孩的性别是由精子决定的。如果想要备孕男孩，需要注意饮食，以摄入富含强碱性的食物为主。那么，哪些食物富含强碱性呢？

首先，蔬菜和水果中富含的钾离子和镁离子是强碱性物质的重要来源。例如，菠菜、芹菜、白菜、西红柿、橙子、柠檬等蔬菜和水果都是富含强碱性物质的好选择。此外，富含钙离子的食物也具有一定的强碱性，例如牛奶、豆腐、芝士等。

其次，海产品也是备孕男孩的好选择。海产品中含有大量的锌、硒等微量元素，这些微量元素对男性生殖系统的发育和功能有着重要的作用。海产品中的碱性物质也比较多，如鲍鱼、海参、海带、紫菜等。

最后，碳酸饮料、香蕉、草莓、葡萄等食物虽然也含有一定的强碱性成分，但是其含糖量较高，不宜过量食用。

总之，备孕男孩的父母应该多摄入富含强碱性的食物，以帮助提高男性精子的活力和数量，从而增加备孕成功的可能性。当然，除了饮食，还应注意合理的运动和作息，保持良好的心态，才能取得更好的备孕效果。