手动挡车是一种需要驾驶者自己掌控挡位的汽车。当我们开车时，需要不断地升降档来适应路况和车速的变化。下面我们来介绍一下手动挡车的升降档方法。

首先，升档的方法是：当车速逐渐加快，需要提高车速时，需要将档位从当前的档位向上移动。比如在低速行驶时，需要升到二档或三档，可以先踩下离合器，将手放在换挡杆上，然后将挂杆推入二档或三档，最后松开离合器。需要注意的是，离合器和换挡杆是需要配合使用的，如果不及时松开离合器，车辆就会失去动力，造成危险。

其次，降档的方法是：当车速逐渐减慢，需要减速或停车时，需要将档位从当前的档位向下移动。比如在高速行驶时，需要减速到低速，可以先踩下离合器，将手放在换挡杆上，然后将挂杆拉入低档位，最后松开离合器。同样需要注意的是，离合器和换挡杆是需要配合使用的，如果不及时松开离合器，车辆也会失去动力，甚至造成发动机熄火。

总之，手动挡车的升降档需要驾驶者熟练掌握，才能保证行车安全和顺畅。需要注意的是，在升降档时，要先踩下离合器，再将挂杆推拉到合适的档位，最后再松开离合器，否则会导致车辆失去动力。同时，在高速行驶时，不要直接跳档，否则会对发动机造成损伤。