跑龙套是指在电影、电视剧或舞台剧中扮演配角或背景角色的演员，通常没有太多的对白和戏份，只是在现场扮演一个角色，起到衬托主角的作用。跑龙套是演员职业中的一种，需要付出较多的努力和耐心，但也能为演员提供一定的演出机会和经验积累。