参加少年先锋队是每个中国孩子都曾经经历过的一个重要时刻。但是，很多家长和孩子也会有一个疑问：参加少先队的年龄到底是多少呢？

根据中国共产党中央委员会《中国共产主义少年团章程》规定，适龄儿童可以参加少年先锋队。具体而言，适龄儿童指的是7岁以上、14岁以下的中国籍儿童。

这个年龄段的孩子正处于成长和发展的重要阶段，他们的认知能力、思维方式和行为习惯都在不断地改变和发展。参加少先队可以帮助孩子们更好地认识社会、了解国情，同时也能够培养孩子们的爱国主义、集体主义和社会主义观念，有利于孩子们的全面发展。

因此，家长和孩子们在适龄的时候，可以积极参与到少年先锋队的工作中去。通过参加各种活动和组织，孩子们可以更好地锻炼自己的能力和素质，同时也可以结交更多的朋友，增强自己的团队意识和集体荣誉感。

总之，参加少年先锋队的年龄是7岁以上、14岁以下的中国籍儿童。家长和孩子们可以在适龄的时候积极参与到少先队的工作中去，为孩子们的成长和发展提供更好的支持和帮助。