宇航员在太空中的生活十分特殊，不仅需要应对极端环境的挑战，还需要解决基本的生活问题，如吃饭和洗澡。

在太空中，宇航员必须依靠特制的食品来满足日常营养需求。这些食品通常是由多种营养成分组合而成，以确保宇航员能够获得足够的能量和营养素。宇航员的饮食计划经过精心设计，以适应他们在太空中的活动水平和身体需要。此外，由于太空舱内空气和水资源有限，宇航员必须控制他们的水分摄入量，以确保其生存和健康。

在太空中洗澡是一项非常困难的任务。由于缺乏重力，水不能像在地球上一样自由流动，因此，宇航员必须使用特殊的洗涤剂来保持清洁。这些洗涤剂不需要水，而是使用微小的液滴和表面张力来清洁皮肤。宇航员还需要使用毛巾和湿巾来清洁身体，以确保其清洁和舒适。

总之，宇航员在太空中的生活需要克服许多特殊的挑战，包括饮食和卫生问题。通过特殊的技术和设计，他们能够生存和工作在这个极端的环境中，为人类探索宇宙做出了重要的贡献。