油京果是一种常见的中药材，也被广泛应用于食疗及保健领域。油京果的主要功效包括增强人体免疫力、降低血脂、促进消化等，具有较好的药用价值和保健作用。

油京果主要含有多种营养成分，如脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素等。其中，油京果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有利于心血管健康。此外，油京果还含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时还有助于胃肠道的消化吸收。

在中医领域，油京果被广泛应用于治疗食积、腹泻、咳嗽等病症。油京果具有温中、化痰、止咳等功效，可用于治疗脾胃虚弱、肺热咳嗽等症。同时，油京果还具有增强免疫力的作用，能够提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

然而，虽然油京果具有很好的保健作用，但也存在一些禁忌。油京果性温，有些人容易上火，因此在服用油京果时应注意量的控制，以免引起不适。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用油京果，以免影响健康。

总之，油京果是一种具有很好的保健作用的中药材，能够促进消化吸收、降低血脂、增强免疫力等。但在使用时应注意控制服用量，并注意禁忌事项，以免对身体造成不良影响。