HLS全称为HTTP Live Streaming，是苹果公司开发的一种流媒体传输协议。HLS文件是由多个.ts后缀的小文件组成的，每个小文件都是一个视频或音频的片段。这些片段的时长通常为2-10秒，可以根据需要进行调整。

HLS文件的特点是支持自适应码率，即根据用户的网络带宽自动调整视频的清晰度和码率。这样可以确保用户在不同网络环境下都能流畅地观看视频。同时，HLS还支持断点续传和加密传输，可以提高数据的安全性。

HLS文件可以通过HTTP协议进行传输，因此可以使用现有的CDN网络进行分发。这样可以大大提高视频的传输速度和稳定性，同时也可以降低服务器的负载压力。

总之，HLS文件是一种流媒体传输协议，可以自适应调整视频的清晰度和码率，支持断点续传和加密传输，可以使用CDN网络进行分发，是一种高效、稳定和安全的视频传输方式。