弘扬民族精神是弘扬中华民族的传统文化，是中国人民长期以来积累的民族精神和文化积淀的体现。民族精神是一个民族的思想、道德、文化、历史、艺术和传统等方面的精神特质和价值观念的总和，是一个国家的灵魂和精神支柱。

弘扬民族精神，首先要建立起对民族文化的自信和自豪。中国有着丰富的文化遗产，如儒家思想、道家思想、佛教文化、文学艺术、中医药、武术等等，这些文化传承至今，蕴含着深厚的历史底蕴和精神内涵。我们应该以这些文化为自豪，以这些文化为基石，将其传承发扬光大，让世界更好地了解和认识中华文化。

其次，弘扬民族精神需要树立正确的价值观。传统的中华民族精神，强调的是儒家思想中的仁爱、礼制、忠诚、孝道等等价值观。这些价值观是中华民族几千年来传承下来的，代表了中华民族文化的精髓。我们要传承和发扬这些价值观，同时也要在现代社会中注重培养新一代人的道德素养，让他们成为有担当、有责任、有爱心的新时代人。

最后，弘扬民族精神需要在国际交流中发挥更大的作用。中国是一个拥有五千年文明的古国，是一个拥有十四亿人口的大国，是一个拥有强大的经济实力和文化软实力的国家。我们要在国际交流中，积极地展现中国文化的魅力和风采，让更多的人了解和认识中国，增强中华民族的凝聚力和自信心。

综上所述，弘扬民族精神是弘扬中华民族的传统文化，是中华民族的文化自信和自豪的体现。我们要通过正确的价值观和文化传承，让中华民族的文化精髓得以传承和发扬光大，让中国文化在国际交流中发挥更大的作用，让中华民族在新时代中更加自信和强大。