大连是一个美丽的海滨城市，拥有着丰富的海洋资源，其中赶海活动更是广受游客们的喜爱。大连的赶海活动通常在潮汐退去后的海滩上进行，这里的海滩非常宽阔，沙子也非常细腻，非常适合赶海。

对于想要免费赶海的游客来说，大连的金石滩海滨公园是一个很好的选择。这里的海滩非常宽广，游客们可以在这里尽情地玩耍和赶海。此外，这里的海水非常清澈，海岸线也很平缓，非常适合一家人一起来赶海。

在金石滩赶海，游客们可以看到许多海洋生物，如螃蟹、海星、海胆等等，这些生物都非常有趣。游客们可以在海滩上寻找这些生物，并可以将它们放回海里，保护海洋生态环境。

此外，在金石滩赶海还有一个非常有趣的活动，就是挖沙蚕。沙蚕是一种生活在海滩上的小虫子，它们非常善于挖洞，游客们可以在海滩上寻找沙蚕的洞穴，并挖出沙蚕，这是一项非常有趣的活动。

总的来说，大连金石滩海滨公园是一个非常适合免费赶海的好地方。游客们可以在这里尽情地享受海滩的美景和乐趣，同时还可以保护海洋生态环境，体验到赶海的乐趣。如果您来到大连，一定不要错过这个好地方。