跳步投篮教案中班
来源 :华课网校 2024-07-30 02:44:38
中跳步投篮是篮球运动中的一种重要技术,它能够帮助球员在比赛中更加灵活地突破防守、寻找投篮机会。在篮球教学中,如何正确地教授跳步投篮技术,对于学生的篮球技术提高至关重要。本文将介绍一份适用于中班学生的跳步投篮教案。
一、教学目标:
1.学生能够正确理解跳步投篮的技术要点和注意事项;
2.学生能够掌握跳步投篮的基本动作和技能;
3.学生能够在比赛中自如地运用跳步投篮技术。
二、教学内容:
1.技术要点:
(1)将球抵住胸口,双手握球,双脚分开与肩同宽,膝盖微弯;
(2)向前跨出一大步,同时将球向前推出;
(3)用后脚蹬地,将身体向前跃进,同时将球提起;
(4)在空中顶峰时,将球向篮筐投出。
2.注意事项:
(1)跳步投篮时,要注意身体重心的平衡;
(2)投篮时,要注意手臂的力量和手腕的抛球力度;
(3)投篮后,要注意落地时的稳定性,避免扭伤脚踝。
三、教学方法:
1.示范法:教师通过自己的示范,让学生更直观地了解跳步投篮的技术要点和注意事项。
2.分组练习:将学生分成小组,让他们两人一组进行练习,互相矫正技术动作。
3.实战演练:在实战演练中,让学生在比赛中自由运用跳步投篮技术,提高技术的熟练度和应用能力。
四、教学评估:
在教学过程中,教师可以通过观察学生的动作、提问和小测验等方式进行教学评估,及时发现和纠正学生的技术不足。
五、教学总结:
通过本次跳步投篮教学,中班学生能够更深入地了解篮球运动中的技术要点和注意事项,掌握跳步投篮的基本动作和技能,提高自己的篮球技术水平。
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