头发发质不好的人，通常会遇到头发毛躁、干枯、易断裂等问题，所以在选择发型时，需要特别注意。

首先，不宜选择太过复杂的发型，因为这需要对头发进行大量的造型和固定。对于发质较差的人来说，频繁的造型和使用发胶等产品，只会让头发更加干枯、毛躁。所以，建议选择简单自然的发型，如自然的卷发、低马尾、简单的编发等。

其次，不宜选择过于紧绷的发型，如高马尾、严格的发辫等。这样的发型会让头发承受过大的拉力，容易导致发根过度受力，加速头发断裂和脱落。

最后，建议选择一些适合自己脸型和个性的发型。因为发型不仅要适合发质，还要与整个人的气质和形象相符合。所以，建议在选择发型时，要结合自己的脸型、身材和个性等方面进行考虑，以选择出最适合自己的发型。

总之，发质不好的人在选择发型时，应该避免过于复杂、过于紧绷的发型，并选择简单自然、适合自己的发型，才能让头发更加健康美丽。