脆柿子是一种美味可口的水果，但是如果不注意吃法，就有可能导致结石的问题。那么，如何吃脆柿子不得结石呢？

首先，我们需要了解一下脆柿子的特点。它的口感清甜爽口，但是含有大量的果胶和纤维素，容易形成结石。因此，我们需要采取一些措施来避免这种情况的发生。

第一步，选择成熟的脆柿子。成熟的脆柿子含有较少的单宁和鞣质，可以减少结石的风险。此外，成熟的脆柿子口感更加甜美，更容易消化。

第二步，切成小块。将脆柿子切成小块，有利于口腔和胃肠的消化吸收，避免果胶和纤维素在肠道中形成大块，影响消化。

第三步，搭配其他食物一起食用。脆柿子可以和其他水果、蔬菜等搭配食用，如苹果、梨、芒果、葡萄等甜美水果，或是青菜、胡萝卜等蔬菜，可以平衡膳食，减少单一食物对肠胃的刺激。

第四步，不要空腹吃。脆柿子含有大量的果胶和纤维素，容易刺激胃肠道，导致不适感。因此，最好在饭后30分钟左右食用，以便更好地消化吸收。

总的来说，如果我们能够选择成熟的脆柿子，切成小块，搭配其他食物一起食用，同时不要空腹吃，就可以避免结石的问题，享受美味的脆柿子带来的健康益处。