想要成为有气质的男生或女生，需要从内在修养和外在形象两个方面入手。

内在修养方面，首先要注重自身的品德修养，做一个有道德、有原则、有责任感的人。要学会尊重他人，包容别人的不同，善待身边的人和事，做一个有涵养的人。同时，也要注重自身的修养，不断提升自己的知识和素养，充实自己的内在世界，培养自己的兴趣爱好和特长，让自己成为一个有内涵的人。

外在形象方面，要注意自己的穿着和形象。男生可以选择适合自己的服装风格，不必追求时尚潮流，但要注重衣着的整洁和品质。女生可以注重自己的发型和妆容，不必追求浓妆艳抹，但要注重简约自然，符合自己的气质和风格。同时，要注重身体健康，保持良好的体态和姿势，让自己看起来更加有自信和精神。

最后，要学会与人交往，建立良好的人际关系。要学会倾听他人，尊重他人的意见和想法，与人交往时要真诚、友善和有礼貌，让自己成为一个受人尊重和喜欢的人。

综上所述，想要成为有气质的男生或女生，需要注重内在修养和外在形象两个方面，做一个有道德、有修养、有品位的人，与人建立良好的人际关系，让自己成为一个受人尊重和喜欢的人。