仙人掌是一种多肉植物，它的果实有时会被人们当做一种美味的食品来食用。但是，关于仙人掌的果实是否可以食用，以及是否有什么作用，这些问题一直存在着争议。

首先，我们需要了解的是，不同种类的仙人掌果实有着不同的毒性。有些仙人掌的果实可以食用，而有些则是非常有毒的。因此，在采摘和食用仙人掌果实时，我们必须非常小心，以免误食有毒的果实。

其次，虽然有些仙人掌果实可以食用，但是它们并没有什么特别的营养价值。一些人认为，仙人掌果实具有降血糖、降血压等功效，但是这些说法缺乏科学依据，还需要更多的研究来证实。

最后，我们需要注意的是，仙人掌果实在食用时也存在着一些风险。由于它们的纤维较多，易造成消化不良，甚至引起肠道梗阻。因此，我们在食用仙人掌果实时，也要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。

综上所述，虽然有些仙人掌果实可以食用，但是食用时需要非常小心，并且没有太多的特别功效和营养价值。因此，我们在日常生活中还是应该选择更加安全、营养丰富的食品来满足我们的需求。