舌苔是人体内的一种代谢产物，它主要由口腔内的细菌、食物残渣和死细胞组成，长期不刷牙或不刷干净会导致舌苔增多。但有些人会发现，自己刷完牙后舌苔反而更多了，这是为什么呢？

首先，我们需要了解舌苔的形成机制。舌苔主要是在舌头表面形成的，而舌头表面有很多细小的凹陷和纹路，这些凹陷和纹路都是细菌滋生的好地方。当人刷牙时，牙刷无法彻底清洁这些凹陷和纹路，导致细菌依然存在，并且随着刷牙的时间越来越长，细菌也越来越多，形成了更多的舌苔。

其次，刷牙的方法和技巧也会影响舌苔的形成。如果刷牙方法不正确，例如只是简单地来回刷几下，而没有充分清洁舌头表面的每一个角落，那么就会留下很多细菌和食物残渣，导致舌苔增多。

另外，口腔内的环境也会影响舌苔的形成。口腔内的酸碱度、温度和湿度等因素都会影响细菌的生长繁殖，如果口腔内的环境不卫生或不适宜，就会促进细菌滋生，进而导致舌苔增多。

因此，为了避免舌苔越刷越多的情况发生，我们需要注意口腔卫生，正确刷牙方法，保持口腔内的清洁和健康环境。建议每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，刷牙时要注意用牙刷刷干净舌头表面的每一个细小角落，同时也可以选择使用口腔清洁剂进行口腔清洁和消毒。