手机是我们日常生活中必不可少的电子产品，但是长时间使用手机对我们的身体健康和学习工作效率都有一定的影响，因此，我们有必要设置手机定时锁屏功能，让手机在一定时间内自动锁屏，以减少不必要的使用。

首先，打开手机的设置界面，找到“安全和隐私”选项，然后点击“屏幕锁定”选项。在屏幕锁定界面中，我们可以看到“自动锁屏”选项，点击进入后可以设置锁屏时间。通常情况下，我们建议将定时锁屏时间设置为5-10分钟左右，这样可以在一定程度上保护我们的视力和身体健康。

另外，一些手机的定时锁屏功能还可以设置密码或指纹解锁，以提高手机的安全性。我们可以根据自己的需求和喜好来设置密码或指纹解锁，以确保手机使用的安全性和隐私性。

需要注意的是，在一些特殊情况下，比如我们需要使用手机进行长时间的学习或工作，或者在旅途中需要使用手机进行导航等操作时，我们可以适当的调整定时锁屏的时间，以方便我们的使用。

总之，手机定时锁屏功能是非常有用的，可以帮助我们合理使用手机，保护我们的身体健康和学习工作效率，同时也可以提高手机的安全性和隐私性。我们应该充分利用这一功能，让手机成为我们生活和工作的好帮手。