惊奇队长和超人都是漫威和DC漫画宇宙中最受欢迎的超级英雄之一。他们都拥有超乎寻常的力量和能力，可以挑战极限，但是谁更加强大呢？

首先，让我们看一下惊奇队长的能力。惊奇队长的真实身份是卡罗尔·丹弗斯，她是一位美国空军飞行员，在一次事故中获得了超能力。她的能力包括超级力量，速度，敏捷性和耐力，她还可以发射出强大的光线束，可以飞行和在空中战斗。此外，她还拥有强大的意志力和战斗技巧，可以轻松地击败各种敌人。

相比之下，超人的能力更加广泛。超人是一位来自外星的英雄，他拥有超人类的力量和能力。他可以飞行，具有超强的速度和力量，可以轻松地举起和扔掉重物。他还可以使用热能视觉和冰冻呼吸等特殊能力，以及具有超人类的感官和反应速度。

虽然惊奇队长的能力很强大，但是相比之下，超人的能力更加全面和强大。超人的力量和能力几乎没有任何弱点，这使得他成为DC漫画宇宙中最强大的超级英雄之一。此外，超人还是正义联盟的核心成员之一，他在多个领域都有出色的表现，包括战斗、领导能力和智慧。

因此，总的来说，虽然惊奇队长是一个非常强大的超级英雄，但是超人的能力更加全面和强大，他是漫威和DC漫画宇宙中最具有影响力和强大的超级英雄之一。