营养霜是一种针对皮肤的营养补给品，可以为皮肤提供营养成分，使其更加健康、美丽。但是，很多人并不知道什么时候使用营养霜最为适宜。下面，就来介绍一下营养霜什么时候用最好。

首先，我们要知道，营养霜通常是比较滋润的一种护肤品，适合干燥、缺水的肌肤。因此，如果你的皮肤本身就比较油腻，那么使用营养霜可能会造成负担，反而不利于皮肤的健康。所以，如果你是油性皮肤，可以选择轻薄型的护肤品，不需要使用营养霜。

其次，营养霜最好在晚间使用。因为晚间是皮肤修护的黄金时期，此时皮肤对于营养成分的吸收能力也比较强。而且，晚间不用外出，可以让皮肤得到更好的休息和修护。因此，在晚间使用营养霜，可以让皮肤更好地吸收营养成分，达到更好的滋养效果。

最后，还要注意使用营养霜的量。营养霜一般比较滋润，如果使用过多，可能会造成肌肤负担，甚至引起油腻、堵塞毛孔等问题。因此，在使用营养霜时，要适量使用，不要贪多。

综上所述，营养霜最好在晚间使用，适合干燥、缺水的肌肤，使用量要适中。只有在正确的使用方法下，才能发挥出营养霜的最好效果，让我们的皮肤更加健康、美丽。