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素炒南瓜片的家常做法窍门

来源 :华课网校 2024-08-17 09:32:45

素炒南瓜片是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,富含维生素和矿物质。今天我将和大家分享一下素炒南瓜片的家常做法窍门。

首先,我们需要准备好材料。需要的材料有南瓜、蒜、生姜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、白糖、食用油和水。南瓜要选择皮薄肉嫩的品种,用刀将南瓜去皮,切成厚度约为2毫米的薄片,生姜和蒜切末备用。

接下来,我们需要将南瓜片焯水。将南瓜片放入锅中,加入适量的水,加入一勺盐和一勺料酒,待水开后焯烫1分钟,捞出沥干备用。

然后,我们需要开始炒菜。将锅烧热,加入适量的食用油,加入蒜末和生姜末炒香,加入焯好水的南瓜片,翻炒均匀。接着,加入一勺生抽、一勺老抽和一小勺白糖,继续翻炒均匀。

最后,我们需要加入适量的水。加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮5分钟左右,直到南瓜片煮至软烂,加入适量的盐和鸡精调味即可。

这就是素炒南瓜片的家常做法窍门。希望大家能够尝试一下,享受这道美味又营养的家常菜。

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