电脑超频是为了提高其性能，但如果过度超频，会导致电脑过热、崩溃甚至损坏硬件。因此，我们需要采取一些措施来防止电脑超频过度。

首先，如果你没有足够的经验来超频电脑，那么最好不要尝试。超频需要对电脑硬件有深入的了解，如果你不知道自己在做什么，那么就可能会造成不可逆的损害。

其次，如果你已经超频了电脑，那么你需要确保你的电脑有足够的散热。过度超频会导致电脑过热，这会导致电脑崩溃或损坏硬件。你可以选择更好的散热器或者在电脑外部添加风扇等辅助散热设备。

另外，你也可以调整超频设置来降低风险。尝试逐步增加超频设置，而不是一次性将其调到最高。这样可以减少电脑过度超频的风险。

最后，当你发现电脑出现异常情况时，不要继续超频。如果你发现你的电脑过热、出现崩溃或其他异常情况，那么你需要停止超频并寻求帮助。在这种情况下，最好联系专业人士来解决问题，而不是自己尝试修理。

总之，电脑超频需要谨慎对待。如果你不确定自己的能力，那么最好不要尝试超频。如果你已经超频了电脑，那么你需要确保你的电脑有足够的散热，并逐步增加超频设置来降低风险。如果你发现电脑出现异常情况，那么不要继续超频并寻求帮助。