如果您的房间里有老鼠，会影响您的睡眠质量和健康状况，因为老鼠常常是携带疾病的载体。因此，许多人都会担心老鼠睡觉会不会安全。

视频教程中，作者提供了一些解决老鼠问题的方法。首先，应该做好卫生清洁工作，保持房间干净整洁，清除食物残渣和垃圾，减少老鼠的食物来源。其次，可以尝试使用老鼠药或老鼠夹等方式来除掉老鼠。使用老鼠药和老鼠夹时，要注意安全，避免对人和宠物造成伤害。

除此之外，视频中还介绍了一些预防老鼠入侵的方法。例如，封住门窗缝隙，堵住排水管道和空气孔等，避免老鼠进入房间。

总的来说，房间里有老鼠睡觉是不安全的，因为老鼠会对人类的健康造成威胁。因此，我们应该采取措施来解决老鼠问题，保持房间的卫生和整洁，尽可能地预防老鼠入侵。