社会适应是指个体在社会环境中适应生存、发展和交往的能力。一个社会适应能力强的人，不仅能够适应社会各种环境，还能够在其中获得成功和幸福。

社会适应的一般典型表现有以下几个方面：

1. 社交能力强：一个社会适应能力强的人，通常具有良好的社交能力，能够与不同背景、不同性格的人建立良好的关系，与人沟通交流自如。

2. 情绪稳定：情绪稳定也是社会适应能力的重要表现。情绪稳定的人能够在压力和挫折面前保持镇静，不会过度悲伤或愤怒，能够正确处理复杂的情绪和人际关系。

3. 自我控制能力强：社会适应能力强的人通常具有较强的自我控制能力，能够在各种环境中自我约束，不会冲动行事，能够控制自己的情绪和行为，保持理智和稳定。

4. 学习能力强：学习能力强也是社会适应能力的重要表现。一个社会适应能力强的人通常具有广泛的知识和技能，能够快速适应新的环境和挑战，不会被困难和挫折击败。

5. 适应性强：适应性强也是社会适应能力的重要表现。一个社会适应能力强的人能够适应各种环境和人际关系，能够灵活应对各种挑战，不会被困难和挫折打败。

综上所述，社会适应能力是一个人成功和幸福的重要因素之一。一个社会适应能力强的人通常具有良好的社交能力、情绪稳定、自我控制能力强、学习能力强和适应性强等特点。