生活老师，是一种专门帮助人们调整生活方式、提升生活品质的职业。他们主要从营养、运动、心理等方面入手，为人们提供专业的生活指导和建议。那么，生活老师的一般工资是多少呢？

根据调查，生活老师的工资水平比较分散，有的只有几千元，而有的高达上万元。其实，生活老师的工资与其所在的场所、经验、技能等因素都有关系。一般来说，大型医院、高端私人会所等单位的生活老师工资水平相对较高，而小型健身房、社区服务中心等单位则相对较低。

对于生活老师而言，如何护脾也是非常重要的。脾是人体重要的消化器官之一，是人体免疫系统的核心，也是生活老师关注的重点。生活老师可以从以下几个方面来护理脾：

一、饮食上，建议多吃易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免暴饮暴食、过度饮酒、吃过于辛辣、油腻的食物等。

二、运动上，建议多做一些有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等。也可以进行瑜伽、太极拳等缓和性运动，有助于调节身心状态，增强体质。

三、心理上，建议保持愉悦心情，避免过于紧张、焦虑，积极面对生活中的压力和挑战，减少身心负担。

总之，生活老师的工作不仅涉及到专业知识和技能，还需要注重自身的健康和护理。只有健康的身体和心态，才能更好地服务于他人，为人们提供更加优质的生活指导和建议。