我身高177厘米，体重140斤，穿外套一般选择M号或L号。这个尺码比较适合我，既不会太紧也不会太松，穿起来感觉比较舒适。不过，有些品牌的尺码可能会有些不同，需要根据具体情况来选择合适的尺码。

身高177厘米可能不算特别高，但也不算矮，比较适合穿一些中等长度的外套，比如中长款的大衣或者风衣。这种长度的外套可以很好地修饰身材，让人看起来更加高挑。而体重140斤则说明我比较瘦，穿外套的时候需要注意不要选择过于宽松的款式，否则会显得更加消瘦。选择一些稍微修身一点的款式，可以更好地展现身材线条。另外，颜色的选择也很重要，深色系的外套会显得更加有型，而浅色系的外套则更加适合春季或夏季穿着。

总的来说，身高177体重140的人穿外套选择合适的尺码和款式非常重要，可以让自己看起来更加有精神，更加有自信。