如果您在外地遇到紧急情况需要拨打北京市公安局110报警电话，可以按照以下步骤进行操作：

1. 手机拨打110：在手机键盘上输入110，然后点击拨打键即可。

2. 座机拨打110：在座机上拨打110，接通后会听到语音提示，请按1键转接至110报警中心。

3. 编辑短信发送至110：如果您无法使用语音通话，可以选择编辑短信发送至110，内容包括您的紧急情况和地址信息。

需要注意的是，由于北京市公安局110报警中心只负责处理北京市境内的紧急情况，如果您在外地需要报警，请拨打当地的报警电话或者联系当地公安机关。同时，在拨打110报警电话时，要保持冷静，清晰地描述情况和位置，配合报警中心工作人员的指示，以便尽快得到有效的帮助。