电视剧《何以笙箫默》中，女主角赵默笙（何晟铭饰）和男主角何以琛（钟汉良饰）之间的爱情故事在观众中引发了热议。除了两位主角的演技，剧中的一些情节也深深地吸引了观众的眼球。其中，女孩吃了何首乌这一情节更是成为了大家津津乐道的话题。

在剧中，赵默笙的爷爷是一位中药医生，他常常给赵默笙和她的妈妈吃一种叫做何首乌的中药。这种中药具有滋补身体的作用，可以增强人体免疫力和抵抗力。后来，赵默笙从她爷爷那里知道，何首乌还可以让人长得更漂亮。

于是，赵默笙开始每天都吃一些何首乌。在电视剧中，女孩吃了何首乌之后，不仅皮肤变得更好了，而且连男主角何以琛都开始对她刮目相看。

这一情节让观众感受到了何首乌的神奇功效，也让很多人开始关注何首乌的保健作用。事实上，何首乌是一种常见的中药材，它具有滋补肝肾、补血益气、黑发养颜等多种功效，被广泛用于中医保健。

总的来说，剧中女孩吃了何首乌这一情节，不仅为剧情增添了一些趣味，也让观众了解了何首乌的保健作用。对于平时关注保健的人来说，何首乌也许是一个不错的选择。