小米蒸鸡胸肉是一道美味又健康的食品，很多人都喜欢食用。那么，小米蒸鸡胸肉的热量是多少呢？

根据营养学家的分析，100克小米蒸鸡胸肉的热量约为110卡路里左右。这个热量量相对较低，适合减肥或者控制体重的人群食用。

除了低热量之外，小米蒸鸡胸肉还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。它可以帮助身体维持正常的代谢和健康。并且，由于蒸制的方式比较健康，小米蒸鸡胸肉的热量也相对来说比较低。

总之，小米蒸鸡胸肉是一道营养丰富、热量适中的健康食品。无论是想要减肥还是保持健康，它都是一个不错的选择。