体积是用来描述物体所占空间大小的物理量，常用的体积单位有立方米、升、毫升等。以下是常用的体积单位及其进率。

1.立方米（m³）：立方米是国际标准的体积单位，是指一个边长为1米的立方体的体积大小。进率：1立方米 = 1000升，1升 = 0.001立方米。

2.升（L）：升是国际通用的容积单位，是指一个立方体的体积大小为10厘米×10厘米×10厘米，即1升 = 1000毫升。进率：1升 = 0.001立方米，1毫升 = 0.001升。

3.毫升（mL）：毫升是升的千分之一，也是常用的容积单位。进率：1毫升 = 0.001升，1升 = 1000毫升。

4.立方厘米（cm³）：立方厘米是指一个边长为1厘米的立方体的体积大小。进率：1立方厘米 = 0.001升，1升 = 1000立方厘米。

5.立方分米（dm³）：立方分米是指一个边长为1分米的立方体的体积大小。进率：1立方分米 = 1升，1升 = 1立方分米。

6.立方毫米（mm³）：立方毫米是指一个边长为1毫米的立方体的体积大小。进率：1立方毫米 = 0.001立方厘米，1立方厘米 = 1000立方毫米。

以上是常用的体积单位及其进率，我们可以根据实际需要选择合适的单位进行计量。