复恐，是一个由英文单词“FOMO”和“JOMO”组合而成的词语，全称为“fear of missing out and joy of missing out”。这个词语描绘了一种人们对于错过某些事情或活动的恐惧，同时也表达了对于错过某些事情或活动的开心和舒适感。

复恐的意思可以用一个例子来解释。比如说，你的朋友圈里有人在晒出去旅游的照片，你看到后会感到有些遗憾自己没有去，于是你有了“fear of missing out”即恐怖的错过了某些事情。但是，如果你也不太想去旅游，而是选择了在家里看电影，这时你就会有一种“joy of missing out”的感觉，即因为没有去旅游而感到开心和轻松。

复恐在当今社交媒体时代尤为常见。我们经常会看到在社交媒体上晒出的朋友圈和Instagram上的生活照片，这会让我们感到自己错过了某些令人羡慕的事情，从而产生“fear of missing out”的感觉。同时，社交媒体上的信息过于丰富，我们有时候会感到自己无法掌握所有的信息，这也会让人产生焦虑和不安。

然而，复恐并不一定是一种坏的感觉。它可以让我们更加珍惜自己所拥有的，也可以让我们更加清晰地知道自己真正想要的是什么。如果我们能够更加自信地做出自己的选择，同时也能够接受自己所做出的选择，那么复恐就不会成为我们的负担，而是成为我们生活的一部分。