额头头发又细又少是许多人的困扰，它让人看起来显得头发稀疏，缺乏浓密感。那么，为什么会出现这种情况呢？

首先，遗传基因是造成额头头发细少的主要原因之一。如果你的父母或祖辈们都有这种情况，那么你也很可能会遗传到这个特征。这是无法改变的，但是你可以通过染发或者使用加密发丝的产品来让头发看起来更加浓密。

其次，生活习惯也会影响头发的健康。频繁地使用电吹风或者使用过多的发胶、发蜡等化学产品会对头发造成损害，使头发变得干燥、易断裂。因此，我们应该尽量减少使用这些产品，选择天然的护发产品来保护头发。

此外，不良的饮食习惯也会影响头发的健康。缺乏蛋白质、维生素等营养物质会导致头发变得干燥、脆弱，容易掉落。因此，我们应该保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类、海鲜等。

最后，压力也是导致头发细少的原因之一。压力会影响人体的激素分泌，进而影响头发的生长。因此，我们应该尽量减少压力，保持良好的心态和生活习惯。

总之，造成额头头发又细又少的原因有很多，我们应该从生活习惯、饮食和心态等方面进行调整和改善，以保持头发的健康和浓密。