野外野炊是一种非常受欢迎的户外活动，许多人认为它是体验大自然的最佳方式之一。但是，野炊也需要一些必要的准备工作，其中最重要的就是准备好食材。以下是野炊需要准备的食材：

1. 蛋白质食品：在野外野炊时，需要摄入足够的蛋白质以满足身体的能量需求。这些蛋白质食品可以是肉类，如牛肉、羊肉、鸡肉和鱼肉，也可以是蛋类或豆类。

2. 碳水化合物：在野外野炊时，需要摄入足够的碳水化合物以提供身体所需的能量。这些食品可以是面包、饼干、麦片等。

3. 水果：水果是野炊必不可少的食品之一，它们可以提供人体所需的维生素和矿物质。在野外野炊时，建议选择易于携带和保存的水果，如苹果、梨、香蕉和葡萄。

4. 蔬菜：蔬菜也是野炊必不可少的食品之一，它们可以提供人体所需的纤维素和维生素。在野外野炊时，建议选择易于携带和保存的蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、番茄和生菜。

5. 饮料：在野外野炊时，需要摄入足够的水分以保持身体的水分平衡。可以选择携带瓶装水或其他饮料，如果汁或茶。

总之，在野外野炊时，需要准备充足的食材以确保能够满足身体所需的能量和营养。建议选择易于携带和保存的食物，并确保对食物的质量和卫生进行仔细的检查。同时，野外野炊也要注意环境保护，不要将垃圾留在野外。