牛奶是一种常见的美容品，因其富含维生素和蛋白质而备受青睐。而牛奶敷脸更是一种简单而有效的美容方法，能够使肌肤更加滋润、柔软和有弹性。

那么，用牛奶敷脸多长时间最好呢？这主要取决于您的皮肤类型和个人喜好。一般来说，建议将牛奶敷脸时间控制在10至15分钟之间，以免长时间接触皮肤导致过度滋润或刺激。

如果您的皮肤容易产生油脂，可以将牛奶敷脸时间适当缩短至5至10分钟。而如果您的皮肤比较干燥，可以将敷脸时间适当延长至15至20分钟，以达到更好的滋润效果。但不管您的皮肤类型如何，都不建议将牛奶敷脸时间超过20分钟。

此外，牛奶敷脸的频率也值得注意。建议每周进行1至2次牛奶敷脸，以保持肌肤的滋润和柔软。过度敷脸会导致皮肤负担过重，反而会适得其反。同时，敷脸前要注意清洁面部，以免污染牛奶，影响美容效果。

综上所述，用牛奶敷脸的时间和频率都需要根据个人情况来确定。适当的敷脸时间和频率，能够让您的肌肤更加健康、滋润和有弹性。