额头窄和太阳凹陷的女性在选择发型时需要特别注意，因为不合适的发型可能会突出这些特点，让脸部显得更加不平衡。以下是几种适合这种面部特点女性的发型建议：

1.中分长发：中分长发能够轻松掩盖额头窄和太阳凹陷的瑕疵，让脸部更加柔和。同时，中分发型也能够让整个脸部更加修长，营造出优雅的气质。

2.侧分微卷发：侧分微卷发能够将注意力转移到一侧头发的卷度上，从而掩盖额头的瑕疵。同时，微卷的发型也能够让脸部更加立体，让你看起来更加自信。

3.短发：短发是一种非常适合额头窄和太阳凹陷女性的发型，因为它能够凸显出脸部的轮廓和优美的线条。同时，短发也能够让你看起来更加清爽和年轻。

总之，额头窄和太阳凹陷的女性在选择发型时需要注意掩盖这些瑕疵，同时也要注意不要选择过于夸张的发型。只有选择适合自己的发型，才能让你的美貌更加突出。