大姨妈是女性每个月都会经历的生理周期，但是有时候会因为一些原因而推迟几天甚至更长时间才出现。如果推迟了2天还没有来，很多女性会开始担心是否怀孕了。

一般来说，大姨妈推迟几天并不一定是怀孕的表现，很可能是因为身体内部的一些调节和变化导致的。例如压力大、生活作息不规律、体重变化、荷尔蒙分泌不平衡等等，都可能会影响月经周期。

如果确实担心怀孕了，可以使用验孕棒进行检测。验孕棒是一种简单、快速、准确的检测怀孕的工具。通常需要在月经推迟5天后进行检测，以获得更准确的结果。如果验孕棒显示阴性，那么就说明目前并没有怀孕。

如果大姨妈推迟了2天，可以先观察一下自己的身体状况，是否存在其他的不适症状。如果没有，可以再等待几天，如果还是没有出现，可以考虑进行验孕检测。但是无论结果如何，都不要过于焦虑和紧张，保持良好的心态和健康的生活习惯，对于身体的调节和月经周期的恢复都有很大的帮助。