1463kj是多少大卡？这是一个在饮食和健身领域非常常见的问题。在回答这个问题前，我们需要了解一下什么是千焦和大卡。

千焦（kJ）是能量的国际单位，通常用于衡量食物和身体活动产生的能量。大卡（kcal）也是一种衡量能量的单位，被广泛用于日常饮食中。

1千焦等于0.239大卡，因此1463kj等于多少大卡可以通过以下计算得出：

1463kj ÷ 4.184 = 350.13大卡

因此，1463kj等于350.13大卡。这意味着，如果你吃下了一份提供1463kj能量的食物，它将为你提供大约350大卡的能量。这个信息可以帮助你更好地控制自己的饮食，确保每天摄入的能量符合你的身体需求。