苹果14是一款支持5G网络的手机，用户可以通过以下步骤打开5G网络开关。

首先，进入手机的“设置”界面。在界面中可以看到“蜂窝移动网络”选项，点击进入该选项。

其次，在“蜂窝移动网络”界面中，可以看到“数据选项”选项，点击进入该选项。在该选项中可以看到“5G自动”选项，点击进入。

最后，在“5G自动”选项中，用户可以选择开启或关闭5G网络。若需要开启5G网络，则需选择“5G自动”开关处于开启状态。若需要关闭5G网络，则需选择“5G自动”开关处于关闭状态。

通过以上步骤，用户可以轻松打开或关闭苹果14的5G网络开关，以便更好地享受5G网络带来的高速网络体验。