劳动法是保障劳动者权益的基本法律，其中第47条规定了劳动者的休息时间。根据该条规定，劳动者每日工作时间累计达到八小时的，应当安排不少于一小时的休息时间。

这一规定保障了劳动者的身体健康和工作效率，有助于防止劳动过度和出现劳动疲劳。同时，休息时间也是劳动者享有的合法权利，雇主不得剥夺或限制劳动者的休息时间。

在实际工作中，劳动者应当合理安排休息时间，充分利用休息时间进行身体和心理放松，以提高工作效率和生产力。雇主也应当尊重劳动者的休息时间，不得安排过多的工作时间或强制劳动者加班。

如果雇主违反该条规定，未安排或限制劳动者的休息时间，劳动者可以向相关部门投诉举报，维护自己的合法权益。

总之，劳动法第47条的规定是保障劳动者权益和促进劳动生产力的重要法规，劳动者和雇主都应当遵守和尊重。