方法论和方法是两个不同的概念，虽然它们的词根相同，但它们的含义却有很大的区别。方法论指的是研究方法的学问，主要研究科学研究的理论、方法、规律等方面的问题，是一种关于方法的理论体系；而方法则是指达成某个目标的具体步骤或工具，是一种实践操作的手段。

方法论是指研究方法的理论，它的研究范围包括研究方法的本质、方法的分类、方法的选择、方法的运用、方法的评价等方面。方法论是科学研究的理论基础，它的研究成果直接关系到科学研究的效果和质量。

方法则是指具体的操作手段或步骤，它是研究方法论的实践表现。方法是为了达成某个目标而采取的一系列具体行动，是为了解决实际问题而制定的一种操作方案。在实践中，不同的目标需要采用不同的方法，也就是说方法是具体问题的具体解决方案。

总之，方法论和方法虽然都是关于方法的概念，但是它们的研究方向、研究内容以及研究目的都不同。方法论是关于方法的理论研究，它的研究成果可以指导实践，而方法则是实践中具体的操作手段，是实现目标的具体途径。在实践中，我们需要根据具体目标和实际情况选择合适的方法，同时也需要不断总结和提高方法，以提高工作效率和质量。